Innerbeauty adalah kecantikan pada diri seseorang yang tanpa ia sadari muncul dari dalam dirinya. Kecantikan manusia dapat terlihat
dari segi fisik dan dari dalam dirinya, kecantikan yang
terpancar dari dalam diri disebut innerbeauty. Tidak semua orang yang memiliki kecantikan dari luar juga memiliki kecantikan dari dalam, karena kecantikan dari dalam dapat terpancar dengan sendirinya.
Seorang ahli kesehatan holistik medis Dr.Florentina R.Wahjuni menuturkan bahwa di
mana pun seseorang yang mempunyai innerbeauty berada, ia selalu menjadi terang buat orang di sekitarnya. Semakin terpancar innerbeauty Anda, orang
di sekitar Anda akan semakin segan dan mengagumi Anda. Setiap orang pasti menginginkan tampil cantik luar dan dalam, sebenarnya setiap manusia berpotensi untuk memiliki innerbeauty, akan tetapi sifat-sifat buruk yang dimiliki manusia menjadikannya tidak dapat memancarkan innerbeauty.
Anda dapat melatih diri supaya innerbeauty Anda
terpancar, beberapa cara yang diberikan oleh Dr.Florentina : Selalu bersyukurlah atas apa yang Anda miliki, seseorang yang selalu bersyukur akan menjadikan pikirannya selalu dalam keadaan puas dan tanpa beban, sehingga dapat membuat hati, pikiran, dan fisik menjadi fresh. Lakukan hobi baru yang menginspirasi Anda, sesuatu yang dilakukan secara terus menerus akan menjadi kebiasaan atau hobi, sehingga melakukan hal hal yang menginspirasi anda dapat membuka wawasan dan pengetahuan anda. Lakukan segala aktivitas dengan penuh
ketulusan, karena suatu hal yang dipaksakan akan berpengaruh kepada pikiran dan hati yang merasa ada beban atau ada yang mengganjal, sehingga melakukan aktivitas dengan tulus dapat menjadikannya ringan dan tenang dalam beraktifitas. Latih alam bawah sadar Anda untuk memprogram
hal-hal positif, seringkali kita menggunakan kata yang kurang tepat dalam setiap kalimat yang kita ucapkan, jangan pernah menggunakan kata "tidak" atau kata kata yang negatif, seperti contoh "aku tidak ingin bodoh, jadi aku harus rajin belajar", kalimat yang bermakna sama yang lebih baik digunakan adalah "aku ingin pintar, jadi aku harus rajin belajar".
Setelah melatih diri supaya innerbeauty Anda
terpancar, anda juga dapat meningkatkan innerbeauty, dengan cara meningkatkan rasa syukur Anda, meningkatkan
rasa percaya diri Anda, meningkatkan wawasan dan sosialisasi Anda, meningkatkan manajemen stres Anda, dan meningkatkan kehidupan rohaniah Anda.
